VERITOMOM — bienestar real para mujeres bariátricas y en tratamiento con GLP-1. Hola, soy Verito.
aunque probablemente me conozcas como veritomom.
Soy mamá, esposa, creadora de contenido, bariátrica y una mujer que aprendió a reconstruirse después de años luchando con la obesidad.
Hoy sé que no viví esa historia por casualidad, sino para acompañar a otras mujeres que hoy están recorriendo ese mismo camino.
Perder peso fue solo el comienzo.
Durante mi propio proceso entendí que transformar mi cuerpo iba mucho más allá de bajar de peso. Cuando por fin llegas a esa meta con la que soñaste durante tantos años, empieza el verdadero reto: ese “después” del que casi nadie habla.
El “después” trae preguntas que casi nadie responde: ¿cómo mejorar la flacidez después de una gran pérdida de peso?, ¿cómo llegar a tu proteína y alimentarte bien cuando comes poco?, ¿cómo transformar tu cuerpo más allá de solo bajar de peso?, ¿cómo dejar de vivir con miedo a volver atrás? y sobre todo ¿cómo construir hábitos que te permitan disfrutar de tu vida sin volver a caer en los extremos que un día te llevaron hasta ahí?
Por fin encontraste algo que fue creado para alguien como tú.
Después de una cirugía bariátrica o un tratamiento con GLP-1, nuestro cuerpo ya no funciona igual y tiene necesidades diferentes a las de alguien que nunca ha pasado por este proceso. Entonces, ¿por qué seguir un plan pensado para alguien que no ha vivido lo mismo que tú? The After fue creado específicamente para mujeres bariátricas y en tratamiento con GLP-1.
Nutrición estratégica
Aprende a cubrir tu proteína y tus nutrientes aunque comas poco. Sin dietas extremas, sin prohibiciones y con estrategias diseñadas para un cuerpo bariátrico o en tratamiento con GLP-1.
Entrena para transformar tu cuerpo
Descubre cómo entrenar para mejorar la flacidez, desarrollar músculo y transformar tu composición corporal, con rutinas efectivas que se adaptan a una vida real, no a vivir en un gimnasio.
Cambia el chip, no solo el cuerpo
Deja atrás el miedo a volver a subir de peso, rompe con el pensamiento de todo o nada y construye hábitos que puedas mantener mientras disfrutas tu vida.
Guía gratuita: cómo llegar a tu proteína diaria fácilmente cuando comes “poco”
Pensada para mujeres bariatricas o en tratamiento con GLP1 que comen “poco”. Dentro encontraras porque la proteína es clave, los alimentos que más proteína tienen en menor volumen y mis productos favoritos para llegar a la meta sin complicarte.
Quiero mi guía gratis
No tienes que recorrer este camino sola.
En The After ocurre la verdadera transformación. Vas a entender qué le pasó a tu cuerpo, por qué ahora funciona diferente y cómo aprovecharlo para conseguir los resultados que realmente quieres, haciendo que todo encaje en una vida real. Todo esto de mi mano y junto a una comunidad de mujeres que hablan tu mismo idioma, entienden tus miedos y saben exactamente lo que significa vivir este proceso.
Aquí aprenderás a…
- Alimentarte bien aunque comas poco.
- Transformar tu cuerpo más allá de la balanza.
- Mejorar la flacidez desarrollando músculo con rutinas que se adapten a tu vida.
- Dejar atrás el miedo constante a recuperar el peso.
- Construir hábitos que te permitan disfrutar tu vida sin volver a los extremos.
No hagas este proceso sola
Comparto tips, entrenamientos, recomendaciones y todo lo que me hubiera gustado saber. Te espero en mi canal de WhatsApp y en Instagram.